• 什么是抑郁症？
• 抑郁症的表现

在繁华的都市中，生活节奏加快，竞争激烈，压力日益增大。抑郁症，这个在西方被称为“蓝色隐忧”的心理疾病，正逐渐侵蚀着现代人的心灵。据统计，抑郁症已成为世界第四大疾病，其患者饱受折磨，而家属亦忧心忡忡。那么，抑郁症究竟是什么？又有哪些发病征兆呢？

什么是抑郁症？

抑郁症是一种心理障碍，每次发作时间持续2周以上，且有反复发作的倾向。尽管其确切病因尚未明确，但明显与心理、生理、社会环境等诸多方面有关。在成年期遭遇应激性的生活事件，是导致抑郁症的重要触发条件。临床上，患者的心境低落与其处境不相称，常出现心境低落、闷闷不乐、思维迟钝、行为缓慢、回避社交等情况。严重者甚至会出现自杀企图并发展为自杀行为，以及幻听、妄想等精神障碍。

抑郁症的表现

1. 心境低落：患者经常处于心情低落的状态，缺乏愉悦感，闷闷不乐。患者还会产生自卑感、无助感、无用感，经常自责，甚至会有自杀的企图和倾向。
2. 睡眠障碍：抑郁症患者可能会出现入睡困难、睡眠不足、早醒等情况，同时伴随食欲减退、体重下降、乏力、恶心、呕吐、疼痛等各种不适反应。
3. 意志活动减退：一旦患上抑郁症，患者可能会出现行为缓慢、生活被动的情况，常常孤立自我，回避社交，不愿意与他人接触。

这些只是抑郁症的一些常见表现，如果您或您身边的人出现上述症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

同时，我们也可以通过一些简单的方法来进行自我测试，以便早期发现抑郁症的迹象。但请记住，自我测试只能作为参考，不能替代专业医生的诊断。

抑郁症是一种严重的心理疾病，它需要我们给予足够的关注和重视。通过了解抑郁症的基本知识，我们可以更好地帮助自己和身边的人，共同面对这一挑战。