立冬，冬季的第一个节气，标志着秋去冬来的转换。立冬之际，天地间仿佛铺上了一层淡淡的霜，提醒着我们，冬天的脚步已悄然而至。

一、立冬三候

立冬之日，水开始逐渐结冰，这是自然界冬之气的初现。五日之后，土壤中的水分在低温下逐渐凝固，大地变得坚硬，农耕活动基本停止，大地进入休眠状态，等待着来年春天的复苏。再五日，“雉入大水为蜃”，与“雀入大水为蛤”相呼应，象征着生命在寒冷中寻求变迁与适应。

二、立冬温度

立冬时节，秋意尚未散尽，但盛情的冬日已款款而来。此时，北方寒风渐起，红叶满阶，而南方可能还享受着“十月小阳春，无风暖融融”的日子。随着日照时间继续缩短，最低气温逐渐下探到冰点，冬日的气息便已弥漫。

三、立冬草木

立冬之时，作物已收晒好、收藏入库，动物们也躲藏起来，准备开始漫长的冬眠。立冬之际，大部分地方依然被绚丽的色彩点染得美不胜收，北国街头堆积的银杏落叶，黄得耀眼；江南红叶初挂霜，红得灿烂，红得鲜艳。

四、立冬习俗

立冬作为“四时八节”之一，在我国古代是一个重要的节日。古时天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。人们会在这天一如年节般的往来庆贺，男女老少都会换上新衣，互相作揖行礼，称之为“拜冬”。

五、立冬味道

立冬时节，人们会通过各种美食来犒劳自己，如羊肉炉、姜母鸭、饺子和涮羊肉等，补足能量，充盈精神，以积极的状态迎接冬日的严寒。

六、立冬寄语

立冬，是贮藏，也是企盼；是蛰伏，也是希望。在这岁暮寒初至的时刻，愿我们都能有物暖身，有人暖心，无畏霜寒，安然向前。

愿这个冬天，你我都能积蓄力量，默默前行，期待着春天的到来。